Lær at tackle psykisk sygdom

Mestring
Nicolaj Faber arbejder I Komiteen for Sundhedsoplysning, som er associeret medlem af DFS. Han er national koordinator af lær-at-tackle-kurserne, som både retter sig mod psykiske og fysiske sygdomme.
”For disse mennesker, der lider af depression eller angst, kan det være et problem at komme ud af sengen om morgenen eller at stå over for fremmede, når de går ind i en butik. De har mistet evnen til at træffe beslutning, sætte mål for sig selv og handle.
Det er det, vi prøver at få dem til at genlære. Vi kalder det mestring,” fortæller Nicolaj Faber i artiklen.

På bølgelængde
Lise Olesen og Susanne Hviid er instruktører på kurset I Solrød. Som de fleste andre lær-at-tackle instruktører har de personligt førstehåndskendskab til angst og depression.
”Når de selv har lidt af disse problemer, kan instruktører relaterer sig meget bedre til kursisterne, og de fungerer som rollemodeller på en måde, som professionelle aldrig vil kunne,” siger Nicolaj Faber.
Det bekræfter en anden af Solrød-kursisterne, Karina:
”Dette kursus er helt anderledes, fordi instruktørerne selv er som patienter. For nogle år siden deltog jeg i et kursus på et psykiatrisk hospital. Det var en uddannet psykolog, som underviste i samme slags redskaber som det her kursus, kognitive metoder. Men han havde ikke nogle fornemmelse for vores situation og vores problemer. Der var distance mellem ham og os.
Lise og Susanne er anderledes. De ved instinktivt hvad jeg tænker og føler. Vi er på bølgelængde. Jeg behøver ikke forklare så meget.”